Culture

Automne Relax

Vous êtes stressé(e)? C’est le moment idéal pour une pause méditation avec les séances de découverte des techniques de relaxation et de gestion du stress !

Voici le programme :

- Mercredi 19 octobre à 16h : Pour les enfants (8/12 ans),

- Jeudi 20 octobre à 16h : Pour les seniors, ensuite de 17 à 20h : Espace discussion avec la présentation de livres et CD de la médiathèque sur le thème de la relaxation.

- Samedi 22 octobre à 16h : Pour les adultes